江東区文化センターお片づけ講座 第１回終了

受講のきっかけ

50代・60代・70代を中心に、10数名の方が集まってくださいました。

受講のきっかけは本当にさまざま。
ひとりでは挫折しがちな片付けも、仲間がいて
期限があれば、きっとできます！！

• いつも片づけなきゃ頭から離れず「なんとかしたい」と思っていた
• 今は困っていないけれど「安心・安全に暮らしたい」
• リタイア後、家で過ごす時間が増えて「もっと快適にしたい」
• 家を片づけていて「立ち行かない」と思った時に、この講座を発見

みなさんの思いが一つひとつ伝わってきました。

講座の様子

今回はワークを中心に、
「自分の気持ちと向き合う」ことに取り組みました。

• 家の問題点を挙げる
• モノに対する想いを言葉にする
• 理想と現実のギャップを整理する

発表し合うことで仲間に共感し、自分自身の気づきも深まります。

受講生の声と様子

• 「2025年の大掃除を兼ねて家を整えます！」という前向きな声
• たくさんメモを取りながら熱心に参加する姿

意欲的で温かい雰囲気の中、楽しく進めることができました。

今回の宿題

「めんどうだな」と感じる家事を取り上げて、
実際に どれくらい時間がかかるのか測ってみる こと。

思っているより短い？それとも長い？
数字で見えると、新しい気づきにつながります。

次回予告

次回の第２回は 玄関のお片づけ講座。
毎日出入りする場所を整えることで、暮らし全体の流れもスムーズになります。

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